Recette: Délicieux Patate douce, Poulet, Salade, Sauce au yaourt Healthy -Diet

Patate douce, Poulet, Salade, Sauce au yaourt Healthy -Diet. Remplir une casserole d'eau et la porter à ébullition. La recouvrir de purée de patates douce. Voici une entrée ou même un repas léger, ultra simple et qui change un peu : une patate douce rôtie avec une sauce au yaourt.

Une recette de poulet qui change car ici il est accompagné de patates douces, de piment doux et A la maison nous consommons du poulet à toutes les sauces. J'en achète au moins une fois par Ajoutez les morceaux de patates douces, les lanières de piment et les gousses d'ail et mélangez (le. Cette recette de gaufres de potimarron, patate douce et poulet est similaire aux röstis suisses ou à la crique de pommes de terre lyonnaise. Vous pouvez avoir Patate douce, Poulet, Salade, Sauce au yaourt Healthy -Diet using 7 ingrédients et 4 pas. Voici comment vous cuisinez cela .

Ingrédients de Patate douce, Poulet, Salade, Sauce au yaourt Healthy -Diet

1. C'est of Patate douce 3-4 selon la taille.
2. Préparez of Restes de poulet.
3. Préparez of Ail ou oignon selon convenance.
4. C'est of Sel- poivre- paprika.
5. Préparez of Huile d’olive.
6. Vous avez besoin of Menthe fraiche.
7. Vous avez besoin 2-3 of oeufs.

Dégustez votre bowl avec la sauce au yaourt au curcuma. Cuisinez, savourez… puis si vous le souhaitez, partagez Salade de riz californienne au poulet épicé. Patate douce, toutes les recettes et tous les dossiers et articles sur patate douce avec Cuisine Actuelle. Vraisemblablement d'origine sud-américaine, la patate douce s'accommode de nombreux plats.

Patate douce, Poulet, Salade, Sauce au yaourt Healthy -Diet instructions

1. Râper les patates douces mélanger les épices menthe et ail et œufs former des boules les aplatir.
2. Mettre un filet d’huile d’olive dans une poêle chauffer et mettre vos boulettes les faire revenir dans les 2 sens jusqu’à ce qu’elles soient dorées.
3. Les présenter avec une salade ou seule avec une sauce au yaourt.
4. Bon appétit.

Délicieuse en purée, flan, soupe ou gratin, la patate douce ravira les gourmands qui aiment. Éplucher et couper la patate douce en cube. Cuire celle-ci jusqu'à ce qu'elle soit fondante puis bien l'égoutter. Ajouter le cacao en poudre puis la farine tamisée. Mélanger jusqu'à obtenir une pâte homogène. Ajouter les oeufs entiers battus, le sucre et enfin le yaourt au soja au chocolat.