Soupe de lentilles Sami tamimi- @4PassionFood #healthy. Chips de courgettes étape par étape. Laver et peler les courgettes, les couper en rondelles très fines. Trouvez aussi d'excellentes recettes de Soupe poulet champignon !
Vous pouvez avoir Soupe de lentilles
Sami tamimi- @4PassionFood
#healthy using 11 ingrédients et 1 pas. Voici comment vous réalisez cela .
Ingrédients de Soupe de lentilles Sami tamimi- @4PassionFood #healthy
- Vous avez besoin 1 of oignon coupé en morceaux.
- Vous avez besoin 2 of carottes coupées en morceaux.
- C'est 2 of branches de céleri coupées en morceaux.
- Préparez 1 of cup de lentilles corail.
- Préparez 6-8 of cups d’eau ou de bouillon de poulet ou de légumes.
- Préparez 1-1/2 of tsp de cumin en poudre.
- Préparez 1/2 of tsp de curcuma.
- Préparez 1/2 of tsp de poivre.
- C'est 1/4 of tsp de cannelle en poudre.
- Vous avez besoin of Sel.
- Préparez of Huile d’olive.
Soupe de lentilles Sami tamimi- @4PassionFood #healthy étape par étape
- Dans une grande casserole faire suer les légumes dans 2 tbsp d’huile d’olive. Jusqu’à ce que les morceaux d’oignon soit translucides. Ajouter ensuite le bouillon de votre choix (sinon l’eau suffit), avec les épices. Laisser cuire 20-25 minutes ou jusqu’à ce que les légumes et les lentilles soit tendres. Mixer, vérifier l’assaisonnement. Servir avec un filet d’huile d’olive, piment et menthe séchée, ou avec des croûtons au zaatar (origan)..
