Recette: Délicieux Salade au thon à l'huile

Salade au thon à l'huile. Ajouter à mes carnets. la recette Salade de thon à l'huile d'olive et endives. Pendant l'été, au cours des mois d'août et de septembre, le thon est abondant au large des côtes niçoises. Certains préfèreront la tranche ferme du filet dorsal, d'autres - comme nous - la « ventresca », partie plus grasse mais bien.

Ne pas préparer avec de pâtes fraîches ou vendues au rayon frais des. Vous pouvez récupérer l'huile du thon (j'achète toujours du thon à l'huile d'olive). Répartissez celle ci dans les assiettes. Vous pouvez cuisiner Salade au thon à l'huile using 9 ingrédients et 3 pas. Voici comment vous cuisinez cela .

Ingrédients de Salade au thon à l'huile

1. Vous avez besoin 2 of petits pots de thon à l'huile.
2. C'est 12 of œufs de cailles.
3. Vous avez besoin 1 of avocat.
4. C'est 1 of citronjaune.
5. C'est 2 of tomates.
6. Préparez 8 of olives noires.
7. Préparez of ciboulette et feuilles de menthe.
8. Préparez of baies rouges.
9. C'est 4 c of à soupe d'huile d'olive.

Ajoutez le thon, les haricots verts, le persil ciselé, les olives et les tomates cerises. Pendant ce temps, couper en petits morceaux les tomates, le poivron, l'ail et l'oignon. Emietter le thon et hacher le persil (ou la menthe). Avec des tomates, du thon et des olives noires.

Salade au thon à l'huile instructions

1. Faites cuire les œufs de cailles à l'eau bouillante pendant 3 minutes passez les sous l'eau froide,écalez les..
2. Coupez le thon en tranches. retirez la peau des tomates, coupez les en tranches. Coupez l'avocat en deux,retirez le noyau et la peau.Coupez le en tranches,arrosez le de jus de citron..
3. Disposez dans chaque assiette les tranches d'avocat,de thon et de tomates. Placez les œufs de cailles coupés en deux,les olives et herbes aromatiques par ci par là.éparpillez les baies rouges,salez,poivrez, arrosez d'un filet d'huile d'olive et de jus de citron..

Mélangez-les dans un saladier avec les oignons et le thon. Rincez la ciboulette, coupez les tiges en petits morceaux avec une paire de ciseaux en vous mettant au-dessus du saladier. Découvrez le halloumi avec cette salade fraîche et originale. Sélection de livres, compléments alimentaires, plantes & huiles essentielles. Olives farcies au thon à l'huile, à manger avec un apéritif ou à déguster avec une salade.