Toasts méditerranéens. Réalisez cette recette et partagez votre photo ! la pomme de terre s'accomode parfaitement à la brandade de morue,,ces toasts sont trés facile à. Vegan Realm. Загрузка. [초간단] 원팬토스트 만들기 Do you want to practice public speaking, improve your communication and build leadership skills?
Le régime méditerranéen est devenu l'un des plus célèbres au monde, précisément en raison de ses nombreux bienfaits L'adoption du régime méditerranéen a été associée à une plus grande longévité.
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Vous pouvez cuisiner Toasts méditerranéens using 21 ingrédients et 6 pas. Voici comment vous cuisinez cela .
Ingrédients de Toasts méditerranéens
- C'est of Ingrédients pour Toasts à l'artichaut :.
- Vous avez besoin 5 of petits fonds d'artichaut cuits.
- C'est 1 of bocal d'artichaut en antipasti à l'huile.
- C'est 1 of bocal de tomates confites à l'huile.
- Vous avez besoin 4 gousses of d'ail.
- C'est 10 cl of d'huile d'olive.
- C'est 1 of douzaine d'olives noires coquillos (petites).
- C'est of quelques feuilles de thym frais.
- Préparez of sel.
- C'est of tranches de pain aux céréales.
- Préparez of Ingrédients pour les toasts avec les légumes grillés sur houmous de pois chiche :.
- Vous avez besoin 1 of petite courgette ronde.
- Préparez 1 of petite aubergine.
- C'est 1 of boite de pois chiches cuits.
- Préparez 10 cl of d'huile de sésame.
- Vous avez besoin 1 of filet d'huile d'olive.
- Vous avez besoin 1 of jus de citron.
- Préparez of quelques olives violettes de type Pérou.
- C'est of feuilles de basilic.
- Vous avez besoin of sel.
- C'est of piment d'Espelette.
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Toasts méditerranéens étape par étape
- Faites bouillir une casserole d'eau, plongez les gousses d'ail pelées dedans et laissez cuire 5 à 6 minutes. Égouttez-les et réservez..
- Dans le bol mixer de votre robot, déposez les fonds d'artichaut coupés en dés, les gousses d'ail cuites, la moitié de l'huile d'olive. Mixez finement en ajoutant peu à peu l'huile restante pour obtenir une mousse bien lisse. Salez et réservez..
- Faites griller des tranches de pain aux céréales. Tartinez-les avec la crème d'artichaut. Égouttez les artichauts et les tomates à l'huile, déposez-les dessus, puis disposez les olives coquillos et les feuilles de thym frais. Réservez..
- Égouttez les pois chiches et déposez-les dans le bol mixer du robot. Ajoutez le jus de citron, l'huile de sésame, sel et piment selon votre goût. Mixez finement. Réservez..
- Lavez les courgettes et l'aubergine, coupez-les en fines tranches. Faites les griller sur une plancha avec un filet d'huile d'olive..
- Faites griller les tranches de pain, déposez une couche d'houmous dessus, puis ajoutez les lamelles de légumes grillés. Déposez une olive violette, une feuille de basilic..
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