Salade maraîchère et houmous. Le houmous est idéal pour l'apéritif. Cette recette est facile à préparer. C'est tellement un succès que je me dis à chaque fois que j'en prépare jamais assez !
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Le maraîchage (ou maraichage en orthographe rectifiée), ou horticulture maraîchère ou agriculture maraîchère est la culture de végétaux à usage alimentaire, de manière professionnelle.
Vous pouvez cuisiner Salade maraîchère et houmous using 13 ingrédients et 5 pas. Voici comment vous réalisez cela.
Ingrédients de Salade maraîchère et houmous
- Préparez of Salade verte au choix.
- C'est 4 of tomates.
- Préparez 1 of concombre.
- C'est 1 of courgette.
- Vous avez besoin 15 of radis ronds.
- Préparez of graines de tournesol et de courge.
- Vous avez besoin of persil.
- C'est 1 of petite boîte de pois chiches.
- C'est 1 gousse of d'ail.
- C'est 1 cc of cumin en poudre.
- Vous avez besoin of sel, piment d'Espelette.
- Vous avez besoin of huile d'olive.
- C'est 1 of citron vert (jus).
Réalisez cette recette et partagez votre photo ! Mettez les lentilles et le reste des épices dans un robot culinaire et commencez à battre de façon à obtenir une purée lisse. Coupez le dos des endives et le zeste des feuilles et disposez-les sur un plat. Ajoutez un peu de houmous sur chaque feuille et émiettez le fromage de chèvre et les noix par dessus.
Salade maraîchère et houmous instructions
- Couper le concombre en rondelles et les tomates en quartiers..
- Spiraliser la courgette afin d'en obtenir des spaghetti..
- Couper les radis en rondelles..
- Préparer le houmous en mixant dans un robot les pois chiches, l'ail, le cumin, le jus de citron vert, le sel, le piment et un filet d'huile d'olive..
- Dresser l'assiette comme sur la photo. Ajouter la vinaigrette de votre choix. Terminer par le persil hâché et les graines de tournesol et courge..
Y répartir les pétoncles et la salade de pamplemousse. Salade grecque au concombre, tomate, poivron, laitue, oignon vert, fromage feta et olives à l'huile d'olive. nourriture saine. vue de dessus. Le houmous est très facile à faire, et vous verrez qu'il est bien meilleur que les industriels, que j'ai chassés de chez moi depuis bien longtemps ! La recette que je vous propose aujourd'hui est la mienne, mais libre à vous de la modifier selon vos préférences. Il s'agit ici d' un houmous très légèrement.
